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今晚又失眠了

想好好睡個覺為甚麼這麼難?

這邊簡單介紹4個助眠穴道

只要在早晚各進行一次穴位按摩

每次進行3~5分鐘就可以有助於睡眠喔~

 

 

 

以上這些重點都可以提供大家做參考，以後家人有需要買床墊也可以直接把這篇文章發給他！

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