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【最舒適的午休睡姿是?】

正確的午睡睡姿其實是"建議平躺於床墊上"，因為通常是在飯後午睡，所以不能壓迫到器官喔！😩😩

大部分上班族在辦公室內無法平躺，務必準備抱枕或躺枕趴睡，盡量不要壓迫到器官以免導致不舒服
好的午睡品質可以提高工作的效率🙌

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