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舒緩腰痛😰
選擇床墊的小撇步❗
 
你是否曾經在選購床墊時感到困惑
不知道該選擇多軟或多硬的 #床墊
軟硬度適中的床墊對於 #腰痛 患者而言
可能是最佳的選擇
既能改善 #睡眠品質✅
又能減輕疼痛🙂
-
為什麼軟硬度適中的床墊
對腰痛患者如此重要呢❓
這是因為腰痛往往與 
脊椎的姿勢和對稱性有關
 
床墊過軟時
身體會下陷失去正確的姿勢
進而使 #脊椎彎曲
增加了 #腰部壓力
 
相反的
當床墊過硬時
無法提供足夠的護墊支撐⬆
使得腰部無法得到正確的支撐
同樣會導致疼痛不適感☹️
-
軟硬度適中的床墊能夠提供
適當的 #支撐 #壓力分散
使脊椎保持自然直立的姿勢
減少了腰部壓力✅
同時維持了舒適度✅
這樣的床墊不僅可以改善睡眠品質
讓腰痛患者在夜間
獲得更好的休息
可以減輕疼痛🙂
-
如何確定床墊的硬度是否適中呢❓
 
首先⬇
腰痛患者可以在床墊上試躺幾分鐘
感受床墊對腰部的支撐情況
床墊應該能夠提供足夠的支撐
同時又能夠適應身體的曲線
使脊椎保持自然的姿勢
以獲得最佳的 #舒適度#支撐力👍
-
除了床墊的硬度
其他因素像是
#材質 #適合的睡姿 和 #個人偏好 也值得考慮
#記憶泡棉 #乳膠 和 #彈簧床墊 
不同材質都有不同的特點✌️
可以根據個人的喜好和需求進行選擇
-
有任何床墊相關問題
都歡迎來 #永吉床墊 詢問
讓我們幫你處理床墊的大小事🤟
 
 

 

以上這些重點都可以提供大家做參考,以後家人有需要買床墊也可以直接把這篇文章發給他!

「板橋永吉床墊」-誠心希望大家都能找到屬於自己與家人專屬的床墊。

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